Dondurmanın Faydaları Nelerdir?

03.04.2016 11:33
Yaz aylarında en çok tercih edilen yiyeceklerden biri de şüphesiz dondurmadır
Dondurmanın Faydaları Nelerdir?
A

Yaz aylarında en çok tercih edilen yiyeceklerden biri de şüphesiz dondurmadır. Hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından oldukça cazip bir yiyecek haline gelmiştir.

Kalsiyum deposu olan dondurma hem kemik hem de diş sağlığı açısından önem taşıyor. 3 top dondurmayla alınan kalsiyum değeri 1 bardak içilen sütün kalsiyum değeriyle aynıdır. Sütle yapılan dondurma protein ve potasyum, magnezyum, fosfor gibi birçok mineral bakımından da zengindir.

Dondurmanın insana mutluluk verdiği ve beyindeki keyif alma bölgelerini de etkilediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ayrıca gebeliğin ilk haftalarında sıklıkla meydana gelen bulantı ve kusmalarla kaybedilen sıvı ve minerali de dondurmayla geri almak mümkün. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Diş Çürüklerini Önlemek İçin Yapılması Gerekenler
Diş çürümesini engellemek için yapılması gereken en etkili yol dişlerimizi fırçalamak ve diş ipi kullanarak temizlemektir
Suyun İnsan Vücudundaki Önemi
Sağlıklı yetişkin bir erkekte vücut ağırlığının %61’ini, kadında %51’ birini su oluşturur
Kırmızı Biberin Faydaları Nelerdir?
Kırmızı biber sıkça tüketilen bir sebzedir
Aç Kalmak Kilo Aldırır
Aşırı aç kalmak zayıflatmaz tam tersine kilo aldırır
Hamilelikte Yorgunluk Nedenleri Nelerdir?
Hamilelik süreci kadın vücudunda hormonel, fiziksel ve psikolojik pek çok değişimin birlikte geliştiği bir dönemdir
Hamilelikte Düşük Nedenleri Nelerdir?
Hamileliğin özellikle ilk üç ayında düşük ihtimali yüksektir
Kserostomi: Ağız Kuruluğu Nedir?
Kserostomi yani ağız kuruluğu, çene altında yer alan tükürük bezlerinin gerektiği kadar çalışmaması halinde oluşan bir durumdur
Bilgisayara Ayırdığınız Vakti Azaltın..Mutlu Olun!
Günümüz pek çok hastalığının etkenlerinden birisi olarak gösterilen sanal dünya ve teknoloji, özellikle bireyleri psikolojik açıdan etkiliyor ve zayıflatıyor
Meslek Seçimi Tesadüflere Bırakılmamalıdır
LYS sonrası tercihlerde bulunurken bir bakıma gelecekteki mesleğinizi de belirlemiş bulunuyorsunuz
Çocukta Yüksek Ateşle İlgili Bilinmesi Gerekenler
 Ateş, vücutta meydana gelen değişikliklere ya da yabancı organizmalara karşı savunma mekanizmasının verdiği cevaptır
Gaz Sorunu Olanlar İçin Hafif Egzersiz Önerileri
Gaz problemi hemen herkeste görülen ve oldukça rahatsız edici bir sorundur
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com