Soğuk Havada Kalbinize Dikkat Edin

15.05.2015 09:25
Havanın soğuması hastalıklarında habercisi olabilir
Soğuk Havada Kalbinize Dikkat Edin
A

Havanın soğuması hastalıklarında habercisi olabilir. Grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıkların sıkça görüldüğü kış aylarında kalp ve damar hastalıkları da artış gösteriyor. Kalp hızı ve tansiyonun soğuk hava nedeniyle artması kalbin yükünü artırırken yoğun iş temposu ile birleşince kalp krizine neden olabilir. Bu nedenle soğuk havada fazla dolaşılmamalı, kısa süreli ve molalı yürüyüşler yapılmalıdır.

Kış aylarında kemiklerde zayıflık nedeniyle kalsiyum eksikliği ve azalan güneş ışığı nedeniyle D vitamini eksikliği de çok görülür. Bu nedenle hastaların destek almaları çok önemlidir. Bu dönemlerde hormon dengesi de etkilenir. Hareketsizlik başlayacağı için yağ tutma ve kilo alma kapasitesi artar. Bu yüzden aşırı karbonhidratlı besinlerden uzak durulmalı, tuz tüketimi azaltılıp bol su içilmelidir. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
HIV Virüsü Nedir ve Nasıl Çoğalır?
HIV, insan bağışıklık sistemi üzerinde baskı oluşturan ve ilerleyen dönemde insan bağışıklık sistem yetersizliği olarak isimlendirilen AIDS adlı hastalığın etkenidir
HIV Bulaşma Yolları ve Risk Grupları
HIV, cinsel ilişki sırasında veya kan ürünlerinin transferi sırasında bulaşan virutik bir etkendir
Hodgkin Lenfoma Nedir?
Hodgkin hastalığı lenf nodüllerinin tümöral büyüme şeklinde başlayarak gelişen bir kanser türüdür
Orak Hücre Anemisi Sizi Sıtmadan Korur
Bir hastalığın diğer bir hastalığın gelişimini engellemesi başta kulağa garip gelse de bu durumu destekleyen pek çok örnek sayılabilir
Bradikardi ( Nabız Düşüklüğü) Nedir?
Bradikardi; sağlıklı bir erişkinin kalp atışından daha yavaş olarak belirlenen kalp atışları kesin bir sınırı olmamakla birlikte, dakikada 60′tan daha az kalp atışına bradikardi denir
Gıda Zehirlenmesinde Ne Yapılmalı?
Hafif denebilecek düzeyde gıda zehirlenmesi geçiren yetişkinlerde kusma ve ishal görülmektedir
Kan Tükürmek Neden Olur?
Kan tükürmek diye tabir ettiğimiz olay genellikle öksürürken meydana gelen bir durumdur
Boyun Düzleşmesi Nedir?
Boyun düzleşmesi halk arasında sık görülen bir hastalıktır
Epididimit Nedir? Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?
Epididim erkeklerde  testisler üzerinde yer alan ve testislerde üretilen  spermin olgunlaşması, depolanması ve taşınmasında rol oynar
Herpes (Uçuk ) Nedir? Uçuk Nasıl Oluşur?
Uçuğa neden olan Herpes simpleks, Herpes viridae familyasına ait olan bir virüstür
Spinal Müsküler Atfori (SMA) Nedir?
Spinal müsküler atrofi hastalığı kalıtsal olarak aktarılan nörolojik bir hastalıktır
Gebelik Diyabeti Bebek İçin Tehlikeli mi?
Gebelikte meydana gelen diyabete gebelik diyabeti denir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com