Soğuk Havada Kalbinize Dikkat Edin

15.05.2015 09:25
Havanın soğuması hastalıklarında habercisi olabilir
Soğuk Havada Kalbinize Dikkat Edin
A

Havanın soğuması hastalıklarında habercisi olabilir. Grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıkların sıkça görüldüğü kış aylarında kalp ve damar hastalıkları da artış gösteriyor. Kalp hızı ve tansiyonun soğuk hava nedeniyle artması kalbin yükünü artırırken yoğun iş temposu ile birleşince kalp krizine neden olabilir. Bu nedenle soğuk havada fazla dolaşılmamalı, kısa süreli ve molalı yürüyüşler yapılmalıdır.

Kış aylarında kemiklerde zayıflık nedeniyle kalsiyum eksikliği ve azalan güneş ışığı nedeniyle D vitamini eksikliği de çok görülür. Bu nedenle hastaların destek almaları çok önemlidir. Bu dönemlerde hormon dengesi de etkilenir. Hareketsizlik başlayacağı için yağ tutma ve kilo alma kapasitesi artar. Bu yüzden aşırı karbonhidratlı besinlerden uzak durulmalı, tuz tüketimi azaltılıp bol su içilmelidir. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Genital Siğil Nedir?
Kondiloma akuminata, Kondilom ya da genital siğil bulaşıcı bir viral enfeksiyondur
Şizofreni Belirtileri Nelerdir?
Şizofreni düşünüş, duyuş ve davranışlarda bozuklukların görüldüğü ruhsal bir hastalıktır
Fil Hastalığı Nedir?
Diğer adı elefantiyaz olan fil hastalığı, bacaklarda ve erkek cinsel organlarında derinin ve dokuların kalınlaşması ile meydana gelen bir hastalıktır
Cushing Sendromu Nedir?
Cushing sendromu kişide böbrek üstü bezinin fazlaca çalışması sonucu kortizol hormonundaki seviye artışıdır
Gözde Katarakt Oluşumu ve Nedenleri
Gözde bulunan saydam tabakanın matlaşarak esnekliğini kaybetme hali katarakt olarak isimlendirilir
Sert Zeminde Yürümek Topuk Dikenini Tetikliyor!
Ser zemin, topukta bulunan kasın zedelenerek kanamasına ve dolayısıyla topuk oluşumuna zemin hazırlar
Apandisit Belirtileri Nelerdir?
Karnın sağ alt bölümünde, kalın bağırsağa bağlı, ince bir organımız olan apandis bulunur
Topuk Dikeni Nedir?
Ayak kemiğinin sürekli zorlanması sonucu topuk kemiğinde kalsiyum birikir
Multipl Skleroz (MS) ve Depresyon İlişkisi
Multipl skleroz (MS), yaygın olarak görülen ve sinir sistemi üzerinde etkili olan bir hastalıktır
Zatürrenin Belirtileri Nelerdir?
Gribe benzeyen zatürre öksürük ve ateş gibi belirtilerle anlaşılır
Sinüzit Neden Olur?
Sinüzite virüsler sebep olmaktadır
Sinestezi Nedir?
Sinestezi birleşik duygu anlamına gelir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com