Yağ ve Kas Analizi Nedir? Ne İçin Yapılmalıdır?

20.07.2018 07:07 | Güncelleme: 07.04.2019 10:39
Kilo sorunları ile mücadelede, kat edilen mesafenin izlenmesi ve motivasyon sağlanması amacıyla diyetisyenlerin kullandığı profesyonel ölçüm cihazları kişilere rehberlik etmektedir.
Yağ ve Kas Analizi Nedir? Ne İçin Yapılmalıdır?
A

Kilo sorunları ile mücadelede, kat edilen mesafenin izlenmesi ve motivasyon sağlanması amacıyla diyetisyenlerin kullandığı profesyonel ölçüm cihazları kişilere rehberlik etmektedir.
Yağ-kas analizleri (vücut kompozisyon analizi) bu konuda temel göstergelerden biridir.
Vücut kompozisyon analizi el ve ayaklara temas eden elektrotlar ile vücuda hafif elektriksel akım verilerek, vücudumuzun yağ dokusu, kas dokusu, vücut suyu, yumuşak dokusu gibi ölçümlerin vücut analiz cihazı kullanılarak yapılması işlemidir.
Vücudumuzun yapı taşları olan yağ, su, kemik, kas değerleri insanlarda belli oranlardadır.
Çeşitli problemlere bağlı olarak bu bileşenler arasındaki oranların değişimini görmek, olası beden ihtiyaçlarını öğrenmek ve yapılacak diyet programlarını belirlemek açısından son derece önemlidir.
Vücudumuzdaki yağ-kas dengesi, yaşam tarzımızın vücudumuza yansımasının ne derece doğru olduğunu görmemize yardımcı olur.
Kilo kaybettiğimiz veya kilo aldığımız zaman tartıya çıktığımızda gördüğümüz sadece bizim toplam vücut ağırlığımızdır.
Yağ-kas dengesinde nasıl bir değişiklik olduğunu görmemiz mümkün değildir.
Bu sebeple vücut analizi yaptırdığımızda vücudumuzdaki yağ miktarını ve hangi bölgelerde çoğunluk olarak toplandığını, kas miktarı ve su miktarını ayrıntılı olarak görebilmemiz mümkündür. Bu şekilde uyguladığımız diyet uygulamalarının doğruluğunu görmüş oluruz.
Analiz sonuçlarından çıkacak değerleri incelediğimizde önemli olan öncelikle yağ kaybını sağlamaktır.
Özellikle yağ kaybı sağladığımız zaman, verdiğimiz kilolar bizim için kalıcı olacaktır.
Bu nedenle; vücut kompozisyon analizinin ve takibinin bu konuda uzman diyetisyen kontrolünde yapılması en uygunudur.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Widal test nedir?
Widal testi tifo ve paratifo hastalıkların tanı ve takibinde  kullanılmaktadır
LDL Kolesterol Nedir LDL Testi Nasıl Yapılır?
LDL (Low density Lipoprotein) düşük yoğunluklu protein olup kötü huylu kolesteroldür
Alerji Nedir? Alerji Tanısında Kullanılan Testler Nedir?
Alerjik hastalıkların başlıcaları; alerjik astım, alerjik orta kulak iltihabı ve burun nezlesi(alerjik rhinit), egzama dediğimiz atopik dermatit, böcek sokmalarına karşı oluşan alerjiler, alerjik sinüzit,…
Ağır Metal (Toksik Metaller) Tahlili Nedir Nasıl Yapılır?
Bu tahlili belirli ağır metallere aşırı maruziyeti araştırmak, saptamak ve izlemek için  yapılır
Kısırlık Tanısında Selektif Salpingografi
Çiftlerin, bebek sahibi olamamasının sebeplerinden biri de, kadının tüplerinde oluşan tıkanıklıktır
Aşılama Öncesi Yapılacak Testler
Aşılama; normal yollarla gebe kalamayan kişilere uygulanan tedavi yöntemidir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com