Çocuklarınızı Beslerken Bunları Yapmayın

Çocukların beslenmesi hakkında akılda onlarca soru vardır. Ebeveynler çocukların iştahla yemek yemesini isterler ve çoğu zaman abartırlar. Unutulmamalıdır ki, yanlış kazandırılan beslenme alışkanlığı, hayat boyu sürecek sağlık problemlerini de birlikte getirir.

Çocuklarınızı Beslerken Bunları Yapmayın

A

Çocukların beslenmesi hakkında akılda onlarca soru vardır. Ebeveynler çocukların iştahla yemek yemesini isterler ve çoğu zaman abartırlar. Unutulmamalıdır ki, yanlış kazandırılan beslenme alışkanlığı, hayat boyu sürecek sağlık problemlerini de birlikte getirir.


Çocuğunuzun sevmediği yemekleri zorla yedirmeyin. Bunun yerine o yemekleri daha eğlenceli hale getirin.


Ağzına zorla tıkamak yerine, oyun oynatarak yedirmeye çalışın. Şayet yemek oyunlarından hoşlanmıyorsa, ilgisini çekecek faydalarını anlatmayı deneyin.


Yemek yerken tv izlemek gibi ilgisini yemekten dağıtacak aktiviteler yaptırmayın. Bu şekilde çocuğunuz hiçbir zaman doğru yemek yeme alışkanlığı kazanamaz.


Oturarak ve sofrada yemeye alıştırın. Bu sayede herkesle aynı anda ve belli bir yere oturarak yemesi gerektiğini öğrenecektir.


Ayakta yemek yemek fast-food alışkanlığı kazandırır ve çocuğu sağlıksız beslenmeye yönlendirir. Bu sebeple oturarak yemek yemeği öğrenmesi gerekir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Doğum Kontrol Hapının Meme Kanserine Etkisi
Doğum kontrol hapı; kadınların gerek tedavi amaçlı, gerek korunma amaçlı sık kullandığı ilaçlardır
Hormonlu Spiral Adeti Etkilermi?
Spiral; pek çok kadının tercih ettiği korunma yöntemidir
Kan Şekeri Değer Aralığı Nasıl Olmalıdır?
Kan şekeri yüksekliği diyabet yani şeker hastalığının varlığına işaret edebilir
Addison Hastalığı Nedir?
Addison hastalığı, kişide böbrek üstü bezlerinin yeteri şekilde çalışmaması durumda ortaya çıkan bir hastalıktır
Deri Soyulması Neden Olur?
Deri soyulması altında başka sebepler de yatabileceğinden teşhis konulması gereken bir durumdur
İç Organ Yağlanmasının Sebepleri Nelerdir?
Karın yağlanması olarak da bilinen iç organ yağlanması çoğu insanda görülen, karında ve etrafındaki iç organlarda görülen yağ türüdür
Günlük Yürüyüşleriniz Enerjik Olsun!
Güne başlarken ve günü sonlandırırken yapılacak 30 dakikalık yürüyüşler sizi olası felç ihtimalinden korumaktadır
Doğru Yatış Pozisyonu Mutlu Uyanmak İçin Oldukça Önemli
Yatakta nasıl yattığınız sabah nasıl uyandığınızı etkileyebilir
Yaz Aylarında Boğulma Tehlikesine Karşı Dikkatli Olunmalı
Yaz aylarında yüzme amacıyla suya girenlerde boğulma vakaları da görülmekte
Çocuğu Olmayan Çiftlere Yapılan İnfertilite Testleri
Çocuğu olmayan çiftleri,  uzun bir tahlil maratonu beklemektedir
Vücudumuzdaki Ödemler Pek Çok Hastalığı İşaret Edebilir
İnsan vücudunda ödemler belirli  bir bölge veya  organ ile sınırlıdır
İnce ve Sütun Bacaklara Sahip Olmak İçin Öneriler
Bayanlar için ince ve sütun gibi bacaklara sahip olmak her zaman hedeflenen bir arzudur