Çocuklarınızı Beslerken Bunları Yapmayın

Çocukların beslenmesi hakkında akılda onlarca soru vardır. Ebeveynler çocukların iştahla yemek yemesini isterler ve çoğu zaman abartırlar. Unutulmamalıdır ki, yanlış kazandırılan beslenme alışkanlığı, hayat boyu sürecek sağlık problemlerini de birlikte getirir.

Çocuklarınızı Beslerken Bunları Yapmayın

A

Çocukların beslenmesi hakkında akılda onlarca soru vardır. Ebeveynler çocukların iştahla yemek yemesini isterler ve çoğu zaman abartırlar. Unutulmamalıdır ki, yanlış kazandırılan beslenme alışkanlığı, hayat boyu sürecek sağlık problemlerini de birlikte getirir.


Çocuğunuzun sevmediği yemekleri zorla yedirmeyin. Bunun yerine o yemekleri daha eğlenceli hale getirin.


Ağzına zorla tıkamak yerine, oyun oynatarak yedirmeye çalışın. Şayet yemek oyunlarından hoşlanmıyorsa, ilgisini çekecek faydalarını anlatmayı deneyin.


Yemek yerken tv izlemek gibi ilgisini yemekten dağıtacak aktiviteler yaptırmayın. Bu şekilde çocuğunuz hiçbir zaman doğru yemek yeme alışkanlığı kazanamaz.


Oturarak ve sofrada yemeye alıştırın. Bu sayede herkesle aynı anda ve belli bir yere oturarak yemesi gerektiğini öğrenecektir.


Ayakta yemek yemek fast-food alışkanlığı kazandırır ve çocuğu sağlıksız beslenmeye yönlendirir. Bu sebeple oturarak yemek yemeği öğrenmesi gerekir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Zatürre (pnömoni) Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Akciğerlerin bakteri, virüs, riketsiya gibi çeşitli mikroorganizmaların veya yabancı maddelerle iltihaplanması haline zatürre (pnömoni) denir
Monosit Nedir? Monosit yüzdesi ne zaman artar?
Monosit bir lökosit türüdür
York Testi Forum Bölümümüz Açılmıştır
Tahliller ve laboratuvar testleri ile  ilgili bir sağlık sitesi olan Tahlil
Laktat Dehidrogenaz (LDH) Yüksekliği Ne Zaman Olur?
Laktat Dehidrogenaz (LDH) Testi temel olarak  Kalp ve karaciğer hastalıklarının tanısında istenir
Bahar Yorgunluğu
Kışın bittiğini giderek hissettirmesiyle birlikte bahar ayları da geldi
Sınav Kaygısı Performansı Olumsuz Yönde Etkiliyor
Sınav kaygısı performansı olumsuz etkiliyor Sınav kaygısının azı karar çoğu ise zarardır
Göz Sağlığımızı Nasıl Korumalıyız ? 6 Önemli Uyarı
Göz sağlığımızı korumanın en önemli yolu düzenli olarak göz muayenelerimizi yaptırmaktır
HIV ( AİDS ) Erken Tanısı ve P 24 Antijeni Testleri
HIV P 24 Antijeni, şüpheli cinsel ilişkiden sonra en erken sonuç almak için kullanılan bir tahlil yöntemidir