Kışın Çocuklar Neden Dışarda Oynamalı?

Yaz aylarında dışarda olmanın güneş ışığı almak gibi büyük bir faydası vardır. Ancak kışın dışarda olmanın faydaları daha çoktur. Önemli olan çocuğun hasta olmaması için gerekli önlemler alınmalıdır. 

Kışın Çocuklar Neden Dışarda Oynamalı?

A

Yaz aylarında dışarda olmanın güneş ışığı almak gibi büyük bir faydası vardır. Ancak kışın dışarda olmanın faydaları daha çoktur. Önemli olan çocuğun hasta olmaması için gerekli önlemler alınmalıdır. 


Kışın Çocuklar Neden Dışarda Oynamalı?

Öncelikle kışın zaten kısıtlı olan güneş ışığı, öğlen vaktinde en yoğun şekilde bulunur. Bu saatleri dışarda geçiren çocuk, bir miktar D vitamini almış olur. Ayrıca gün ışığının enerjisini de almış olur.


Kışın Çocuklar Neden Dışarda Oynamalı?

Soğuk havalarda bakteriler yaşayamaz. Bu sebeple havadaki bakterilerden çocuğun hasta olma ihtimali ortadan kalkar. Hele ki, kar yağışının olduğu dönemlerde havadaki tozlar da ortadan kalkar ve canlılar daha fazla temiz hava solumuş olur. 


Kışın Çocuklar Neden Dışarda Oynamalı?

Soğuk ortamlarda çocuğun zihni daha çok çalışır. Yani soğuk ve açık havada oyun oynayan bir çocuk zekasını aktif olarak çalıştırır ve daha üretken olabilir. 

Enerjisini atmış olan çocuğun iştahı açılır ve yemek yeme problemi de ortadan kalkar. 


Kışın Çocuklar Neden Dışarda Oynamalı?

Ayrıca dışarıda yeterince oynayan, zaman geçiren çocuk, enerjisini yenilemek, tazelenmek için daha verimli bir uyku uyur. 


Kışın Çocuklar Neden Dışarda Oynamalı?

Böylece kalan vakitte, aileler de çocuklarıyla yeterince keyifli ve verimli vakit geçirebilirler. 


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Dudak Bakımı Vücut Sağlığını Koruyor
Dudaklarımız dış dünya ile sürekli etkileşim halindedir
Ruh Sağlığını Korumanın Yolları Nelerdir?
Yaşadığımız olumsuzluklara rağmen hayata karşı pozitif kalmak ve ruh sağlığını korumak için bazı kurallar vardır
Safran ve Sağlığımıza Faydaları
Safran bitkisel bir üründür ve yemeklere tat ve renk vermek için kullanılır
Şifa Kaynağı Kirazın Faydalarını Biliyor Musunuz?
Görüntüsü ve tadıyla vazgeçilmez olan bu meyvenin her gün bir avuç tüketilmesi önerilmektedir
Sıcak Çarpan Kişiye Bunları Yapmayın
Aşırı sıcaklar giderek daha çok hissediliyor
Cilt Kanseri Nedir? Tedavisi Nasıldır?
Günümüzde sık görülen kanser türlerinden biridir
Göz Kuruluğu Belirtileri Nelerdir?
Sjörgen sendromu olarak bilinen ağız ve göz kuruluğu kişinin yaşamını etkileyebilir
Hıçkırığın Sebepleri Nelerdir?
Hıçkırık ses tellerinin aniden kapanmasıyla oluşur
Kaliteli Uyku Uyuyor musunuz?
Sabah uyandığınızda yorgun oluyor, hiç uyumamış gibi mi hissediyorsunuz? Bu durumun en önemli nedeni kalitesiz geçirdiğiniz bir gece uykusu olabilir
Barğırsak Kanamaları
Alt gastrointestinal sistem kanamalarının çoğu kalın bağırsak ya da rektumdan  olur
Anemi (Kansızlık) Nedir? Tedavisinde Neler Yapılır?
Vücudumuzdaki kan hücrelerinin içinde oksijenin taşınmasını ve kan hücrelerin kırmızı olmasını sağlayan hemoglobin adı verilen protein bulunmaktadır