Hamilelik Dönemindeki Depresyonlar ve Omega 3 Kullanımı

16.05.2015 11:37
Hamilelik döneminde anne adaylarında depresyon bazı durumlarda görülebiliyor
Hamilelik Dönemindeki Depresyonlar ve Omega 3 Kullanımı
A

Hamilelik döneminde anne adaylarında depresyon bazı durumlarda görülebiliyor. Hamilelerde ruhsal değişiklikler sıklıkla  gebeliğin ilk ve son üç ayında görülmektedir.
Bu tür sağlık problemleri hamile kadınların  yaklaşık yüzde 20’sinde görülür. Hamilelikte ikinci üç aylık dönem diğer aylara göre daha rahattır.
Ruhsal sıkıntısı olan hamilelerde düzenli egzersiz ve yürüyüş, gebenin rahatlamasına yardımcı olur. Psikolojik destek ve konuşma tedavilerinden yararlanılabilir.
Daha şiddetli belirtiler olduğunda doktor önerisi ile bazı ilaçlar kullanılabilir.  
Gebeliğin son üç ayında omega-3 kullanımının doğum sonrası depresyon riskini azalttığı yönünde araştırmalar yapılmıştır.
Bu nedenle omega 3 tüketimi gebelik döneminde oldukça önem taşımaktadır. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Astım Nedir?
Havayı solunduğunda, havanın akciğere iletilmesini bronş adı verilen yapılar sağlamaktadır
Hepatit C Hastalığının Kuluçka Süresi Nedir?
Hepatit C virüsü kan yolu ile en sık bulaşıp Hepatit C enfeksiyonuna yol açar
Hamilelikte Hipotiroidi Gebeliği Nasıl Etkiler?
Hamilelikte rastlanan en yaygın tiroid bozukluğu hipotiroidizm bir tiroid hormonu eksikliğidir
Sjögren Sendromu Nedir?
Gözlerde ve ağızda belirgin ve geçmeyen kurulukla kendisini gösteren bir tip bağışıklık hastalığıdır
Proteus sendromu Nedir?
Proteus sendromu, oldukça nadir olarak görülen bir gelişim bozukluğu hastalıktır
Arteroskleroz: Damar Serliği Nedir? Sebepleri Nelerdir?
Çoğunlukla ilerleyen yaşla birlikte görülme sıklığı artan arteroskleroz, temiz kan dolaşımından sorumlu atardamarların sertleşmesi durumudur
Saethre-Chotzen Sendromu Nedir?
Doğum öncesi veya doğum sonrasında vaktinden önce kafatası kemiklerinin kaynaşmasına neden olan Saethre-Chotzen sendromu, yaklaşık olarak 50
Bell Felci Nedir?
Bell felci, 7
H3N2 Virüsü Nedir? Tedavi ve Korunma Yolları Nelerdir?
Aralık ayında başlayan grip salgını, son zamanlarda çok daha fazla kişiyi etkilemeye başladı
Burun Kanaması Nedenleri Nedir? Burun Kanaması En Pratik Nasıl Durdurulur?
Burun kanamasında nedenlerinin arasında ilk olarak buruna gelen darbeler, soğuk algınlığı, hipertansiyon, sinüzit, burun içindeki iltihaplar, havanın kuru-nemsiz olması bulunmaktadır
Burun Akıntısı Nedir?
Burun akıntısı en sık görülen sağlık sorunlarından biridir
Kulak Uğuldaması ve Ağrısı Nedir?
Kulak uğuldaması ve ağrısı sık olarak karşılaşılan bir sağlık sorunudur
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com