Kahve İçmek, Su İçmenin Yerini Tutmaz!

13.09.2016 05:26
Her canlının olduğu gibi yetişkin bireylerinde mutlaka günlük su tüketmeleri gerekir
Kahve İçmek, Su İçmenin Yerini Tutmaz!
A

Her canlının olduğu gibi yetişkin bireylerinde mutlaka günlük su tüketmeleri gerekir.
Bu oran gün içerisinde sarf edilen efora göre değişmekle birlikte 1,5 ile 2 litre arasında değişir. Toplum genelinde bilinen aksine sıvı gıdalar tüketmek su ihtiyacını karşılamaz.
Özellikle çay ve kahve gibi içerisinde kafein, tein gibi maddeler vücuttan su atımını hızlandırdığından çok daha hızlandırır.
Günlük su ihtiyacını normal su olarak tüketmek gerekir. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Antibiyotik Tepkisi Neden?
Antibiyotik, vücuttan istenmeyen enfeksiyonların atılması için geliştirilen ve bu amaçla kullanılan ilaçlardır
Diyet Ürünleri Neden Tatsız?
Duyular; kişinin dış ortamı algılama araçlarıdır
Kadın ve Erkeğin Ağrı Eşikleri Farklı Olabilir
Ağrı; vücudun herhangi bir yerinde hissedilen yangıdır
Aşırı Spor Spermlere Nasıl Etki Yapar?
Spermin kalitesi; çocuk yapabilme yetisinin değerlendirilmesidir
Gebeler Hangi Durumlarda Çay İçmemeliler?
Hemen hemen tüm meyve ve sebzeler çayın yerine geçebilir ancak çayı içtikten sonra meydana getirdiği rahatlatıcı etkisi eksik kalır
Neden Bebek Doğmadan Rahimde Olur?
Bazen bebekler doğmadan ölürler ve buna rahim içi bebek ölümü denir
Kaşlar ve Kirpiklerin Dökülmesinde 9 Önemli Neden Nedir?
Kaşlar ve kirpikler dökülmesi genelde insanları utandırır ve onların sosyal hayatlarını etkiler
Kitap Okumanın Fiziksel ve Ruhsal Etkileri
Kitap okumak; çok desteklenen ve önerilen bir kişisel gelişim yöntemidir
İlaç Almadan Önce Gebelik Şüphesini Atlamayın
Gebeliğin her evresi muhakkak ki çok önemlidir
Sigara İçen Babaların Çocuklarında Kanser Risk Artıyor
İngiltere’de yapıla bir araştırmaya göre sigara içen babaların DNA’ları daha çok hasar görür ve bu hasarlanmış DNA’lar çocuklarına geçerek onlarda kanser oluşturur
Sebzenin Vitaminini Kaybetmemek İçin Pişirme Önerileri
Sebzeler, pek çok kişiye lezzetli gelmese de, çok önemli vitamin kaynaklarına sahip olan ve kesinlikle haftada en az üç kez tüketilmesi gereken besinlerdir
İşitme Sorunu Olanlarla Nasıl İletişim Kurulabilir?
Ufak detaylara dikkat ederek geçici veya kalıcı olarak işitmede sorun yaşayan kişilerle iletişim kurmak son derece kolaydır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com