Tibet Yogası Ne İşe Yarar?

25.04.2018 10:43 | Güncelleme: 02.04.2019 10:58
Tibet yogası son zamanlarda tekrar popüler hale gelmiştir.
Tibet Yogası Ne İşe Yarar?
A

Tibet yogası son zamanlarda tekrar popüler hale gelmiştir. Düzenli yapıldığında hormonları dengeler, vücudun fit ve sağlıklı kalmasını sağlar. Bel ve sırt ağrılarına da iyi gelen Tibet yogası metabolizmayı hızlandırıyor.

Depresyonu azaltan, gün içinde odaklanmayı kolaylaştıran Tibet yogası negatif düşüncelerden uzaklaşmayı sağlıyor. Böylece deneyen kişiler daha pozitif ve stressiz olabiliyor. Tibet yogası uzun vadede incelmek ve ruhu zenginleştirmek için çok etkili. Beslenme ve diyet programıyla birlikte yapıldığında kilo vermek de mümkün.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Abur Cubur Nasıl Kilo Aldırır?
Abur cubur olarak nitelendirilen fazla oranda şeker, nikotin, asit, karbonhidrat depoları, kilo aldırmasıyla bilinir
Yemek İstediğiniz Besin Vücudun İhtiyacını Belirler
Yemek yeme hissi bazen insanı çileden çıkaracak hale gelebilir
Spiral Nezaman Korumaya Başlar?
Spiral; pek çok kadının tercih ettiği bir korunma yöntemidir
Çocuğunuzun Cilt Güzelliğini Koruyun
Cilt; vücudu örten deri tabakasıdır
Yapay Dişlerle de Doğal Görünüm Sağlanabiliyor
Dişler; şüphesiz fiziksel görünümde çok önemli bir unsurdur
Kırmızı Et Yemek Meme Kanseri Riskini Arttırır mı?
Meme kanseri; başta genetik olmak üzere, birçok faktörün birleşimi sonucu gelişen bir hastalıktır
Çatlak Kremi Nasıl Uygulanır?
İnsan derisi son derece hassastır ve çok kolay kabuklanma, çatlama, deri yırtılmaları meydana gelebilir
Açık Renkli Gözleri Korumalısınız
Göz rengini belirleyen; melanin pigmentidir
Televizyon Karşısında Uyumak 
Günlük hayatın hayli içine girmiş olan televizyon, az bir faydasının yanında pek çok zararı barındırmaktadır
Doğru ve Sağlıklı Güneşlenme Nasıl Olmalı?
Güneşlenmek; özellikle kemik sağlığı açısından çok önemlidir
Yürüyüş Ne Zaman Yapılmalı?
Yürüyüş yapmanın faydalarından sıklıkla bahsedilir
Gebelikte Sabah Bulantılarını Önlemenin Yolları Nelerdir?
Sabah hastalığı; gebelerde görülen, sabahları bulantıyla uyanma durumudur
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com