Tibet Yogası Ne İşe Yarar?

25.04.2018 10:43 | Güncelleme: 02.04.2019 10:58
Tibet yogası son zamanlarda tekrar popüler hale gelmiştir.
Tibet Yogası Ne İşe Yarar?
A

Tibet yogası son zamanlarda tekrar popüler hale gelmiştir. Düzenli yapıldığında hormonları dengeler, vücudun fit ve sağlıklı kalmasını sağlar. Bel ve sırt ağrılarına da iyi gelen Tibet yogası metabolizmayı hızlandırıyor.

Depresyonu azaltan, gün içinde odaklanmayı kolaylaştıran Tibet yogası negatif düşüncelerden uzaklaşmayı sağlıyor. Böylece deneyen kişiler daha pozitif ve stressiz olabiliyor. Tibet yogası uzun vadede incelmek ve ruhu zenginleştirmek için çok etkili. Beslenme ve diyet programıyla birlikte yapıldığında kilo vermek de mümkün.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Sabah Kalktığınızda Şişen Dudakların Sırrı Nedir?
Bazı günler uyanıp aynaya baktığınızda şişkince bir dudak sizi karşılıyorsa vücudunuzun size anlatmak istediği bir şeyler olabilir
Kontak Lens Kullanımında Nelere Dikkat Edilmelidir?
Kontak lens kullanımı göz bozukluğu yaşayan ve gözlük kullanmaktan kaçınan pek çok kişinin imdadına yetişmiş medikal bir üründür
 Tansiyon İlaçlarını Aniden Kesmek Tehlikelidir
Uzun süre  kan tansiyonu için ilaç alan kişiler ilaçlarını aniden kestikleri zaman kan tansiyonunda  büyük değişikliklere yol açabilir
Hıçkırığınızı Nasıl Durdurabilirsiniz?
Hıçkırık, hemen hemen herkeste, hatta embriyoda dahi görülebilir
Siesta (Öğlen Uykusu) vücut ve beynin toparlanmasına yardımcı olur
Son zamanlarda yapılan bilimsel  araştırmalara göre siesta vücut ve beyin işlevlerinin gelişimini sağlar ve tüm yaş grupları için önemlidir
Tahliller Kontrol Ediliyor mu?
Günümüzde’’ kalite’’ ve’’kalite kontrol’’ gibi terimler özellikle tahlil yapan laboratuvarlar için sıklıkla gündeme gelmektedir
Klozet Kapağına Asla Tuvalet Kağıdı Koymayın.
Halka açık tuvaletleri kullanırken hepimizin kullandığı yöntemin ne kadar yanlış olduğu ortaya kondu
Beklenen Adet Kanamasının Gecikme Olması Ne Anlama Gelir?
Sağlıklı bir bayan 28 günde bir düzenli olarak adet kanaması görmeye alışıktır, adet kanaması geciktiğinde hemen endişelenebilir
GÜNEŞ YANIKLARI VE TEDAVİSİ NASIL OLUR?
Yazın gelmesiyle beraber insanlar kendilerini serinleyebilecekleri yerlere atıyorlar
Ciltteki Beyaz Lekelere Dikkat!
Cilt üzerinde oluşan irili ufaklı beyaz lekeler çoğunlukla yağ bezeleridir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com