Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Hava durumu; insanın ayarlayamadığı, otorite kuramadığı ancak etkisini yoğun hissettiği bir doğa olayıdır. Bu konuda net çalışmalar ortaya konmasa da, hava şartlarının eklem problemlerine yol açtığı kanıtlanmış bir çalışmadır.

Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

A

Hava durumu; insanın ayarlayamadığı, otorite kuramadığı ancak etkisini yoğun hissettiği bir doğa olayıdır. Bu konuda net çalışmalar ortaya konmasa da, hava şartlarının eklem problemlerine yol açtığı kanıtlanmış bir çalışmadır.


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

 Hava şartlarının eklem ağrısına sebep olması, eklemlerde bulunan sıvının durumuna göre kişiyi etkiler. Düşük barometreli basınçlar, eklem sıvısını direk etkileyen bir durumdur. Bu sebbeple özellikle nemli ve yağışlı havalar bu ağrıları tetikler.


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Kendinizi sıcak tutmak bu ağrıları azaltacaktır. Bu sayede kan akışı hızlanacaktır. Ilık banyo, sıcak su torbaları bu konuda yardımcı olacaktır.

 


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Yine kan dolaşımını hızlandırmak için hareket edilmeli ve spor yapılmalıdır. Sirkülasyon yapan kan, eklem ağrılarını en aza indirecektir.

 


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Özellikle nem ve yağışın yoğun olduğu sonbahar ve kış aylarında ödem attıran beslenme tarzına dikkat edin. İşlenmiş paketli gıdalar yerine meyve, sebze, balık, kepekli ve zeytinyağlı besinler tüketin.

 


Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?

Vücudun rahatlaması için hobilerinizle ilgilenin, hafif ve rahatlatıcı müzikler dinleyin.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Spermatosel Nasıl Teşhis Edilir?
Spermatosel; testisin üst kısmında oluşan şişliktir
Ramazanın İlk Haftasında Baş Neden Ağrır?
Bir ibadet olarak yapılan oruç, özünde güzel bir detokstur ve pek çok faydayı içinde barındırır
5 Aşamada Kırık Tedavisi
Kaza,ani çarpma, düşme, spor yapma sonrası kemiklerde sıkça gördüğümüz hasara kırık denir
Bebek Nasıl Emzirilir?
Anne sütü; bebek için en önemli ve en sağlıklı besindir
Rahim Ağzı Kanserinde Yeni Bir Erken Tanı Yöntemi: Truscreen
Kanser; bozulan, hasta dokunun yayılımı sonucu oluşan ölümcül bir hastalıktır
Spermatosel Nedir?
Spermatosel; beyaz, sıvı madde barındıran, kese şeklindeki yapıdır
İyot Eksikliğinin Etkileri Nelerdir?
Troid bezi; hormonları kontrol eden, boynun ön kısmında yerleşik bulunan, hayati öneme sahip organdır
Kısırlık Tedavisinde Yeni Yöntem Geliştirildi
Erkeklerde kısırlığın en sık görülme sebeplerinden biri; sperm hareketsizliğidir
Testis Torsiyonu Nedir?
Testis torsiyonu; testisin kendi etrafında dönmesi sonucu, kan dolaşımının sağlanamamasıdır
Burun Spreyi Kullanımını Abartmayın
Özellikle bahar aylarında pek çok kişinin şikayetidir alerjiler
Sepsistemi Nedir?
Kana toksin veya bakteri karışmasıdır
Kolay Oruç Tutmanın Yöntemleri Nelerdir?
Oruç tutmanın insan vücuduna sayısız faydaları vardır