Göğüs Kanserini Önlemek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?

Kadınlarda sıklıkla görülen göğüs kanseri günümüzde oldukça yaygındır. Göğüs kanserini önlemek için yapılması gerekenler nelerdir.Birlikte inceleyelim:

Göğüs Kanserini Önlemek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?

A

Kadınlarda sıklıkla görülen göğüs kanseri günümüzde oldukça yaygındır. Göğüs kanserini önlemek için yapılması gerekenler nelerdir.Birlikte inceleyelim:


Doktorlar tarafından düzenlenen program dahilinde düzenli egzersiz yapmaya özen gösterilmelidir. Düzenli yapılan egzersiz göğüs kanseri riskini azaltmaktadır.


Göğüs kanserin de erken teşhis önemlidir. Bu nedenle şüphelendiğiniz bir belirti de sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.


Doktor yardımı alarak düzenli olarak göğüs muayenesi yaptırılmalıdır.Kendiniz de elinizle göğsünüzün çevresinde oluşmuş herhangi bir şişliğin olup olmadığını kontrol edebilirsiniz.


40 yaş sonrası göğüs kanseri riski daha yüksektir. Bunu en aza indirmek için yılda bir kez mutlaka mamografi çektirilmelidir.


Tek bir memede göğüs kanseri teşhisi konulmuş kadınlar kontrollerini aksatmamaları gerekmektedir.


Uzmanların yaptığı araştırmalara göre alkol tüketimi ile göğüs kanseri riski arasında doğru orantılı bir bulunmaktadır. Alkol tüketimi günde bir kadehten fazla alkol olmamalıdır.


Aşırı kilo göğüs kanseri riskini arttırmaktadır. Bu sebeple sağlıklı bir şekilde kilo verilmelidir.


YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Yetersiz Beslenme Adet Gecikmesine Neden Olabilir
Adet gecikmede önemsemediğiniz nedenlerden biri, yeterli miktarda yemek yememektir ya da son zamanlarda yediğiniz yemeklerin kan yapımında yeterli olmamalarıdır
Histrionik Kişilik Bozukluğu Nedir?
Dünya genelinde yaygın denilebilecek sıklıkta görülen ve psikolojik bir hastalık olan hastalığı histrionik kişilik bozukluğu, kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülmektedir
Kalp Romatizması Nedir?
Romatizma hastalığı bazı durumlarda kalp kapakçıkları üzerinde etkilidir ve bu durumda kalp romatizması ortaya çıkar
Angelman Sendromu ve Belirtileri
Angelman sendromu kalıtsal olarak aktarılan nörolojik bir hastalıktır
Kürtajdan Sonra Ne Zaman Adet Görülür?
İstenmeyen gebeliklerden sonra kürtaj uygulandığında, kadınlar bundan sonra ne zaman adet göreceklerini sıklıkla merak eder
Otizm Nedir?Otizm Belirtileri Nelerdir?
Otizm, genellikle gelişimin ilk iki senesinde ortaya çıkan, bireyin çevresini algılamasında ve uyum sağlamasında zorluk çekmesine neden olan gelişimsel bir bozukluktur
Testis Torsiyonu Nedir?
Testis torsiyonu, testislerdeki Spermatik kordonun kendiliğinden kıvrılmasıdır
Benleri Ciddiye Alınız
Bazı benler 30 yaştan sonra oluşur
Genital Herpes Enfeksiyonu Nedir?
Genital Herpes enfeksiyonu erkekler ve kadınların genital bölgelerinde cinsellik yoluyla bulaşıcı bir viral enfeksiyondur
Adale Romatizması Nedir?
İleri derecede görülen üşütme vakalarında adale romatizması sıklıkla görülen bir durumdur
Kan Tükürme Nedenleri Nelerdir?
Hemoptizi olarak isimlendirilen kan tükürme durumu, sonuçları oldukça ciddi olan hastalıkların önemli bir belirtisidir
Öksürük Nedenleri ve Çeşitleri Nelerdir?
Öksürüğün oluşma nedeni çoğunlukla üstü solunum yolu elemanları olan boğaz ve göğüs bölgesinde var olan bir hastalıktır